例如，如果一個(gè)人感冒了，可以喝牛奶煮的東西。你可以盡情隨意喝牛奶，對感冒沒有影響。牛奶的熱量高，老人孩子還有冬天愛感冒的人，都可以喝牛奶。感冒了不要喝牛奶許多人認(rèn)為感冒時(shí)候喝牛奶是一個(gè)非常糟糕的主意，因?yàn)檫@時(shí)候喝牛奶會(huì)分泌更多的粘液。

作者認(rèn)為喝牛奶對身體有益，但需注意溫度。牛奶真的不適合人喝嗎？作者堅(jiān)持睡前喝牛奶六年多，發(fā)現(xiàn)身體狀況明顯改善，包括不再頭暈、不感冒等。大姐中午好，別管羊不羊，就當(dāng)感冒了，多喝熱水，多喝牛奶，每天吃四個(gè)雞蛋，多吃瘦肉，增加免疫力！祝您健康！早日康復(fù)！

了解到牛奶有助于睡眠和補(bǔ)充營養(yǎng)，但有些醫(yī)生反對喝牛奶，建議加熱后再喝。感冒輸液好得快？錯(cuò)！感冒輸液不一定好得快。而實(shí)際上，牛奶根本不會(huì)導(dǎo)致分泌過多的粘液。中醫(yī)把感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。

風(fēng)寒感冒是由身體受涼引起的感冒，通常害怕感冒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕和身體疼痛。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。其實(shí)，感冒發(fā)燒時(shí)，人的新陳代謝比平時(shí)加強(qiáng)，能量消耗大，抵抗力更弱，這時(shí)如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，效果適得其反。

使用后可達(dá)到發(fā)汗、解表、祛風(fēng)除濕的效果，還可改善感冒、頭痛、身體疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。這3個(gè)感冒誤區(qū)，很多人都“中招”了！感冒捂汗能幫助恢復(fù)？錯(cuò)！捂汗并不適合于所有感冒，只是對初期的風(fēng)寒感冒有一定的效果，風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)就是怕冷、不出汗、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

因?yàn)槲覀兏忻暗臅r(shí)候，很多人會(huì)沒有胃口，進(jìn)食減少，體質(zhì)也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。感冒后必做的3件事1、補(bǔ)點(diǎn)維生素C不管是服用維生素C補(bǔ)充劑，還是吃點(diǎn)富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)感冒患者常聽到“多休息，多喝水”的叮囑，但多數(shù)人只記得多喝水，卻忽略休息，錯(cuò)誤地認(rèn)為運(yùn)動(dòng)在任何時(shí)候都能增強(qiáng)抵抗力。氣溫忽上忽下，如何才能向感冒說“NO”？3個(gè)妙招守護(hù)你的健康我們所說的風(fēng)寒咳嗽是中醫(yī)角度上的一種病癥，引發(fā)風(fēng)寒感冒的原因主要是受天氣環(huán)境因素影響導(dǎo)致的，中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣引起的，也就是老百姓常說的著涼感冒。