那些戴著近視眼鏡的人，說明視力已經(jīng)比較差了，因此平時更要注意眼睛的保護(hù)，比如千萬不能用眼過度，人們在生活和工作中，避免不了要使用很多電子產(chǎn)品，但一定要控制好時間，否則會導(dǎo)致視力下降，而且用眼過度還會導(dǎo)致黑眼圈，那么針對黑眼圈問題，現(xiàn)在有什么方法可以幫助解決呢？
長期戴眼鏡黑眼圈怎么辦？
黑眼圈與戴眼鏡沒有關(guān)系，主要是睡眠不足導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議要保證睡眠時間和質(zhì)量，不要長期熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸垃圾食
黑眼圈一般是因為經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢而引起的，另外也年齡、日曬、腎虛等也有關(guān)。戴眼鏡導(dǎo)致黑眼圈沒有科學(xué)依據(jù)。
指導(dǎo)意見：
建議：經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟Ｔ黾拥鞍踪|(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉。
戴眼鏡本來就會對眼部神經(jīng)造成壓迫，并且很多人不注意用眼時間的長短，這些都會造成黑眼圈。
指導(dǎo)意見：
建議要經(jīng)常注意眼睛的休息，在休息的時候可以對眼部周圍的穴位進(jìn)行輕微的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以晚上使用護(hù)眼帶，熱敷或是冰敷.....祝生活愉快....
帶眼鏡時間長了就會出現(xiàn)描述的情況，而且眼球多少會有點凸出
指導(dǎo)意見：
如果不帶一段時間就會好轉(zhuǎn)的，不必太擔(dān)心，平時不能用眼過度，不能熬夜，時間長了黑眼圈會慢慢消失的
當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了。3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。4、泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
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