羅漢果泡水養(yǎng)生之道 寶子們，今天來給大家分享一款超級簡單又養(yǎng)生的飲品羅漢果水！ 羅漢果被譽(yù)為“神仙果”，有清熱潤肺利咽開音滑腸通便的功效。 材料準(zhǔn)備：羅漢果 1 個(gè)（一般超市或者中藥店都可以買到哦） 步驟： 1.將羅漢果洗凈，輕輕掰成幾塊（不用去殼哦）。
2.把羅漢果放入茶壺或杯子中，加入適量開水。3.蓋上蓋子，浸泡 5-10 分鐘，讓羅漢果的味道充分釋放出來。4.待水溫適宜后，就可以享用啦！可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜或冰糖。 一杯羅漢果水，不僅味道清甜，還能給身體帶來許多好處。
尤其是在干燥的季節(jié)，或者喉嚨不舒服的時(shí)候，來上一杯，感覺真的超棒！寶子們快來試試吧！ 養(yǎng)生飲品 懶人養(yǎng)生茶飲補(bǔ)氣血養(yǎng)顏的茶桑椹人參枸杞茶黃芪四寶茶茶最桂圓紅棗茶喝什么茶養(yǎng)胃美容喝什么茶。
今日養(yǎng)生小知識(shí)：羅漢果陳皮雪梨甜湯 材料：羅漢果半個(gè)雪梨2個(gè)陳皮10克。 做法：將以上材料洗凈，羅漢果去殼留肉，雪梨切小塊；雪梨陳皮放入鍋中煮30分鐘，熄火3分鐘，加入羅漢果肉浸泡5分鐘即可。
功效：理氣醒神清熱潤肺。 注意：羅漢果性涼，脾胃虛寒脾陽不足者不宜服用，我抽到了中吉簽，今日簽文為：名不顯時(shí)心不朽，再挑燈火看文章。戳這里快來看看你能抽到什么簽文吧~。
羅漢果梨飲。冬天的水果這樣吃解決了很多人的大煩惱，尤其是咳咳的人群。2個(gè)梨切塊，1個(gè)羅漢果去殼。全部倒入燉鍋中，加幾顆紅棗1500ml清水1塊老冰糖，大火煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。這一碗冬天勤喝著點(diǎn)，給身體潤潤一下。
12月+蝦滑蛋皮面。去殼去蝦線的大蝦切小塊兒再剁成蝦泥，放小碗里。來點(diǎn)玉米淀粉和半個(gè)蛋清，攪拌到這種有點(diǎn)上勁的狀態(tài)。碗中打入一個(gè)雞蛋然后充分滑散。鍋中倒熱炒油，蛋液倒進(jìn)去，烙制兩面定型熟透，卷起來切成細(xì)細(xì)的蛋皮絲。
黃芪泡水有什么用啊？有點(diǎn)好奇，所以想打聽下什么情況。也是最近開始學(xué)習(xí)養(yǎng)生，想著也買些養(yǎng)生產(chǎn)品喝喝，有不少推薦黃芪的，說是泡水喝對身體好，不知道具體啥作用？ 黃芪加上白開水勝過...
1：早上起床先喝杯溫開水，半小時(shí)后喝蜂蜜水，可以加速排便的。2：下午34點(diǎn)喝蜂蜜水，消除疲勞的3：晚上睡前1個(gè)小時(shí)喝蜂蜜水，有助睡眠。 你如何維持養(yǎng)生聊聊營養(yǎng)健康聊健康飲食*揭秘：何...
新鮮活性蜂王漿今年產(chǎn)的漿純天然蜂王漿純正原漿蜂王漿推薦蜂王漿怎么吃法好蜂王漿的功效和作用 蜂膠 漿的食用方法。 大家看看這個(gè)蜂王漂亮嗎？這是一只新王剛產(chǎn)卵的新王，從它...
隨縣的野生葛根粉，是湖北省的特產(chǎn)，因?yàn)樗目诟蟹浅：茫瑺I養(yǎng)價(jià)值也非常高，現(xiàn)在很多人都開始關(guān)注隨縣的野生葛根粉。那么，隨縣的野生葛根粉到底有什么特點(diǎn)呢？下面我就給大家介紹一下...
風(fēng)寒感冒也好，風(fēng)熱感冒也罷，這2味藥，均能有效調(diào)理，屢用屢效感冒的主要病因是風(fēng)邪，中醫(yī)治療時(shí)會(huì)先辨別風(fēng)寒或風(fēng)熱，再選擇合適的中藥方劑。防風(fēng)和荊芥是一對能祛風(fēng)解表的中藥，藥性溫...
風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。然后再對癥下藥，標(biāo)本雙治。 風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒雖然都是感冒，但癥狀和治療方法卻大不相同。如何區(qū)分呢？今天我們就來聊聊這個(gè)話題。首先，風(fēng)寒感冒通常會(huì)出...
腎虛脾虛不用愁，這樣調(diào)理比較有效！如果最近總感覺自己的身體狀態(tài)不佳，總是容易疲勞，腰膝酸軟，還伴有一些食欲不振腹脹等情況，這時(shí)需要警惕腎虛脾虛的問題。但遇到這種問題也不需要...
正能量助我走出重度抑郁癥的泥潭，開啟幸福人生。 103歲“女國醫(yī)”談抑郁癥：保持4點(diǎn)，再抑郁的人也會(huì)變得幸福安寧朱南孫認(rèn)為走出“郁癥”要做到 5 點(diǎn)：1. 飲食清淡有節(jié)；2. 適度勞...
如何判斷自己有沒有抑郁，需要去醫(yī)院檢查嗎？ 怎么判斷一個(gè)人是裝抑郁還是真抑郁？是不是在裝抑郁，用這2招就能判斷出來，看完你就明白了。首先，醫(yī)生會(huì)從患者進(jìn)門開始觀察他們的精神...
尿道炎名醫(yī)驗(yàn)方，只發(fā)一次，建議保存尿道炎，作為一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其主要癥狀包括小便不利尿道熱痛點(diǎn)滴而下或有尿血。這種癥狀不僅給患者的日常生活帶來極大不便，還可能引起...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
