普洱生茶和綠茶一樣,屬于寒涼的性質(zhì),腸胃不好的人最好少喝,生茶會比熟茶的減肥效果好一點(diǎn),但是生茶對胃的刺激性比較大所以最好不要長期喝生茶,生茶的主要功效就是清理腸道幫助減肥還有降脂和降壓等。

1、去火:對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人來說,可以喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶;如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶,切記泡的時(shí)候加點(diǎn)白菊花或蜂蜜,加點(diǎn)荷葉也可以。

2、性寒:生茶和綠茶一樣,性屬寒涼,胃寒、腸胃不好者不宜喝!只有熟茶才有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效滴!
3、減肥:說到減肥效果,普洱茶的確有減肥的功效,至于是否有效,那是因人而異的,一般自律神經(jīng)較活躍的人,一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥,還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以,當(dāng)減肥成功后,應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣,這樣可以保證體重不會反彈。 養(yǎng)生茶,需要持之以恒,不是一兩天能見效果的,要堅(jiān)持 ,時(shí)間長了你就能感受到變化了,但是是以保健為主的。

4、清香:普洱茶生茶沒有經(jīng)過人工快速發(fā)酵處理,保存了較多的曬青毛茶的品質(zhì)特性:其香氣表現(xiàn)為荷香氣或清香中透著青草的氣味,滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯,對于愛品青茶的朋友是不錯(cuò)的選擇。
普洱茶是通過促進(jìn)新陳代謝,平衡和調(diào)節(jié)膽固醇來達(dá)到減肥的效果,對身體完全無副作用。
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